couchage bébé
Il y a plusieurs règles de sécurité et de bien-être à respecter pour que bébé dorme bien :
favorise un lit zen !
- Supprime coussins, jouets, peluches, couvertures, draps, couettes…et tout ce qui pourrait empêcher bébé de respirer.
- Installe un tour de lit complet pour éviter que bébé se cogne. Beaucoup de bébés bougent et se retournent en dormant !
- Installe un drap housse bien coincé aux quatre coins du matelas.
- Couche bébé sur le dos !
- Glisse bébé dans une gigoteuse (ou turbulette) ou un surpyjama pour qu’il ait bien chaud.
- Essaie de maintenir une température de 18°C/20°C dans la pièce.
- Prévois éventuellement une petite musique et/ou une veilleuse.
- Raconte-lui une histoire et / ou fais-lui un câlin pour le calmer et l’aider à s’endormir plus vite.
- Branche un babyphone ou laisse la porte entrouverte pour être continuellement à l’écoute…