couchage bébé

Il y a plusieurs règles de sécurité et de bien-être à respecter pour que bébé dorme bien :

favorise un lit zen !

  • Supprime coussins, jouets, peluches, couvertures, draps, couettes…et tout ce qui pourrait empêcher bébé de respirer.
  • Installe un tour de lit complet pour éviter que bébé se cogne. Beaucoup de bébés bougent et se retournent en dormant !
  • Installe un drap housse bien coincé aux quatre coins du matelas.
  • Couche bébé sur le dos !
  • Glisse bébé dans une gigoteuse (ou turbulette) ou un surpyjama pour qu’il ait bien chaud.
  • Essaie de maintenir une température de 18°C/20°C dans la pièce.
  • Prévois éventuellement une petite musique et/ou une veilleuse.
  • Raconte-lui une histoire et / ou fais-lui un câlin pour le calmer et l’aider à s’endormir plus vite.
  • Branche un babyphone ou laisse la porte entrouverte pour être continuellement à l’écoute…

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